이 노화 팁으로 시계 속도를 늦추세요 – 10×10벳

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어수선한 것들이 여러분의 삶의 스트레스를 줄여줄 것입니다.

술을





적당히 마시는지 확인하세요. 65세 미만의 경우 10×10벳 하루에 두 잔 이상 마시면 안 됩니다. 65세 이상이면 하루에 한 잔 이상 마시면 안 됩니다. 맥주나 하드 리큐르와 달리 소량만 마시면 건강에 도움이 되는 것으로 나타났기 때문에 술을 마실 경우 대신 와인을 마셔보세요.

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